一般的には、学生が企業等において実習・研修的な就業体験をする制度のことで、 日本では、「在学中の学生が、自らの専攻、将来のキャリアと関連した就業体験を行うこと」と幅広くとらえられています。

（引用：平成２７年、文部科学省・厚生労働省・経済産業省による合意）

自分自身の強み弱みを知ることができる

業界・企業・職種への理解を深められる

企業との相性を確認できる

自己分析に役立つ

「働く」ということを知ることができる

学校で学んだ専門知識を深めることができる